Gilet Lesté Camouflage Tactique – Haute Résistance

Oui. Les deux plaques d'acier (avant et arrière) sont incluses dans le prix, que vous choisissiez le pack 10 kg ou le pack 20 kg. Le gilet est prêt à l'emploi dès la réception.

Le 10 kg est le point d'entrée idéal : il couvre la majorité des séances et reste confortable sur les sorties longues. Pour 15 kg, ajoutez la paire de plaques additionnelles (+5 kg) au pack 10 kg. Le 20 kg s'adresse à ceux qui préparent un concours ou une sélection. Le poids annoncé correspond au poids total porté, plaques comprises.

Notre guide : quel poids choisir pour un gilet lesté →

Il n'existe pas d'homologation officielle des gilets lestés en CrossFit : ce sont les standards de charge du WOD qui comptent. Pour le Murph, le standard Rx est de 20 lb (environ 9 kg) chez les hommes et 14 lb (environ 6,35 kg) chez les femmes. Le pack 10 kg permet de respecter le standard homme ; vérifiez toujours le règlement de votre compétition.

Retirez les plaques, nettoyez le gilet à la main avec une éponge et du savon doux, puis laissez sécher à l'air libre. Pas de machine ni de sèche-linge, qui abîmeraient les sangles et le velcro.

Oui. Une fois les sangles d'épaules ajustées et la sangle abdominale serrée, les plaques restent collées au torse. Vous pouvez enchaîner box jumps, double unders et accélérations sans que la charge ne remonte ni ne tape.

Le porte-plaques camouflage concentre la charge dans deux plaques fines, à l'avant et à l'arrière. Un gilet à sable répartit le poids dans des poches souples qui se déforment et bougent à chaque foulée. Pour l'entraînement fonctionnel et la course, le format porte-plaques offre plus de stabilité et libère davantage les épaules.

C'est un de ses usages principaux. Planifiez une montée progressive : quelques semaines à 10 kg sur la marche rapide et les tractions, puis des séances ciblées plus lourdes à l'approche des épreuves. Gardez les charges maximales pour des séances spécifiques, pas pour chaque sortie.

Le gilet utilise le même nylon Oxford 600D que nos autres porte-plaques, avec des coutures triple piqûre sur les zones qui travaillent le plus. Il est fait pour les frottements au sol, les sacs et les barres, en salle comme dehors.

Prenez le pack 10 kg. Commencez par de la marche et des mouvements simples (squats, pompes, tractions assistées) sur des séances courtes, puis allongez la durée avant d'augmenter la charge. Écoutez vos lombaires et vos épaules les premières semaines.

Oui, vous avez 30 jours à compter de la réception pour nous le renvoyer dans son emballage d'origine. Le remboursement est fait après contrôle du colis. Les frais de retour restent à votre charge, sauf si le produit est défectueux.

Nous expédions sous 24 à 48 h ouvrées, avec un suivi. Selon le stock, le gilet et ses plaques peuvent partir dans deux colis séparés : c'est normal, vous recevez bien les deux.